农历9月9日，重阳节，也是老人节。在老人眼里，节日最好的礼物，不是价格昂贵的礼品，而是全家团团围坐，吃一顿你亲手做的可口家宴。菊花餐是在这个秋季不错的一个选择。

菊花是秋天的“花中仙子”。我国食用菊花的历史十分悠久，菊花气味芬芳，可烹制出多种美味佳肴。菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。是9月9日重阳节献给老人最有爱心的一份礼物。

菊花大枣蜂蜜枸杞粥

材料：

大米；银耳；菊花；金丝枣；枸杞；蜂蜜

做法：

1.银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵；

2.砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开，小火继续煮半个小时；

3.放入菊花、无核金丝枣、枸杞，继续煮半个小时；

4.将煮好的粥放凉至六十度以下，放入蜂蜜调匀即可。