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          蜂蜜养生
           
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          蜂蜜知识大全
          作者:高级管理员  发表时间:2020-4-18浏览次数:2111 次  【字体:
          【蜂蜜的主要成份】

            几千年来蜂蜜经久不衰,这与蜂蜜所具有的多种独特营养成分有关。蜂蜜主要成分有:

           、趴杀蝗颂逯苯游盏钠咸烟呛凸,约65-80%;

           、聘髦职被,包括人体不能合成的8种必需氨基酸,约0.3%;

           、怯肴颂逖逅壤负跸嗟鹊20余种矿物质,约0.06%;

           、20余种促进人体生长和代谢的维生素;

           、啥嘀只钚悦。

              【蜂蜜的服用方法】

           、欧涿鄯旁诳诶锖,可治疗咽喉炎,对工作劳累,熬夜之后的火气上升有奇效。

           、频魅敫髦忠霞笆称分蟹,香气淡雅,口感清甜,但要注意温度不宜超过60度。

           、且浦,含服浓蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒后头痛,减少酒精对肝的损害。

           、扔梅涿弁看,可防止烂嘴角;用蜂蜜做面膜,能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。

           、煞涿鄞姘滋抢瓷、烤的菜点,风味、色泽和营养俱佳。尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜,其颜色金黄,风味独特,不妨一试。

           、史骨鞍胄∈狈梅涿,可刺激胃酸的分泌,因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸),宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸过多),宜饭后服用。
           
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